Hevert Omega-3 pflanzlich Weichkapseln

Omega-3 pflanzlich - die nachhaltige und vegane Alternative zu Fischöl

Zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren gehören Omega-3- und Omega-6- Fettsäuren. Die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA). Damit diese im Körper ausreichend zur Verfügung stehen, sollte die
Ernährung nicht zu viele Omega-6-Fettsäuren enthalten. Heutzutage enthält unsere Nahrung 10- bis 20-mal mehr Omega-6- als Omega-3-Fettsäuren. Eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist über die Nahrung nur schwer zu erreichen, denn DHA und EPA kommen vor allem in Seefisch und Algen vor. Selbst wer einmal in der Woche Seefisch isst, kann den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren oft nicht decken.
Hier können Omega-3-Präparate in Form von Kapseln helfen. Es gibt gute Gründe, warum dabei ein Präparat aus Algenöl statt aus Fischöl genutzt werden sollte. Dass Fische besonders viel Omega-3-Fettsäuren enthalten, liegt daran, dass sie besonders viele Algen zu sich nehmen, die quasi die „Quelle“ der Omega-3-Fettsäuren sind. Bei Omega-3-Präparaten aus Algenöl wird also auf den „Zwischenschritt Fisch“ verzichtet. Pro Packung werden dadurch ca. 30 bis 40 Fische verschont, was im Hinblick auf die Überfischung der Meere ein wichtiger Beitrag für unsere Umwelt ist.

Bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 250 mg DHA plus EPA tragen die Fettsäuren zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg außerdem zu einer normalen Sehkraft und einer normalen Gehirnfunktion bei. Mit Omega-3 Hevert pflanzlich erreichen Sie mit der Tagesdosis von 2 Kapseln zuverlässig diese erforderliche Menge.

Verzehrempfehlung

Erwachsene schlucken 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Schwangere und Stillende schlucken 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.